sunnuntai 13. maaliskuuta 2016

Uskonnot ja ruokavaliot kilpasilla

Mielenkiintoni uskonnollisia ja hengellisiä aiheita kohtaan on käynyt selväksi, mutta seuraan myös mielenkiinnolla artikkeleita ja keskusteluita erilaisista ruokavalioista ja niiden terveysvaikutuksista.

Uskontoja on löytynyt moneen makuun jo pitkään, mutta ruokavalioita tuntuu kehittyvän tai ainakin nousevan julkisuuteen kiihtyvää tahtia. Monen taustalta löytyy erilaisia tutkimuksia ja voi lukea tarinoita, kuinka joku on löytänyt karppauksesta tien hyvinvointiin ja toisella taas gluteenittomuus on tuonut tasapainoa kehon toimintaan.


Keskustelu molemmista aiheista on varsin kiivasta ja omaa totuutta julistetaan voimakkain sanankääntein. Informaation suodattaminen vaati tarkkuutta, eikä mitään yhtä oikea tapaa tietysti olekaan. Olemme hyvin samanlaisia, mutta silti kehomme ja mielemme reagoivat eri tavoin joutuessaan kosketuksiin ärsykkeiden kanssa. Toisen ihanne ruokavalio saattaa toiselle olla terveysriski.

Molemmissa tärkeintä on itse kokijan tuntemukset. Ei auta vaikka pappi tai THL kertoo, että syö ja elä näin niin hyvä tulee, jos et sitä itse elämässäsi koe. Yksilöllisyytemme vuoksi joudumme kokeilemaan meille toimivat ratkaisut ja kenties yhdistelemään oppeja. Meillä on taipumus hakea selkeitä valmiiksi pureskeltuja ratkaisuita ja niitä kyllä tarjotaan, mutta lopulta kyse on omasta kokemuksestamme. Miten meidän kehomme toimii ja millainen on meidän tuntemuksemme maailman salaisuuksiin? Ulkopuolelta saamme tietoa, hyviä vinkkejä ja suuntaviivoja, mutta hienosäätö jää aina meidän omalle vastuullemme.

- Turkka

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti